Как женщине избавиться от недержания мочи, и сохранить этот результат на долгие годы?
«Спортивно
об интимном»
об интимном»
По науке и без волшебных таблеток
С помощью
комплекса тренировок
комплекса тренировок
С помощью комплекса тренировок
Благодаря ему сотни женщин избавились от недержания мочи и периодических подтеканий, которые беспокоили их на протяжении многих лет.
Первые «звоночки» проблемы
Прыгала на скакалке, чуть чихнула, посмеялась и почувствовала небольшое подтекание мочи.
Что мы думаем в этот момент?
- Я просто хотела в туалет, поэтому это случилось.
Что мы думаем в этот момент?
- Я просто хотела в туалет, поэтому это случилось.
Проходит время, и мы замечаем
1
Выпиваем стаканчик воды и сразу же бежим в дамскую комнату.
2
Чашечка кофе или чая на ночь, и потом несколько раз просыпаемся, чтобы сходить в туалет.
3
Гуляем с ребенком только там, где есть туалеты близко, чтобы успеть добежать.
4
В спортзал, на вечеринку надеваем только темную одежду, чтобы не было заметно подтеканий.
Это повторяется. Снова и снова. Месяцами. Годами. Страх неожиданного подтекания превращается в обыденность, а регулярные случаи недержания - в норму жизни.
Но в один момент приходит понимание:
Но в один момент приходит понимание:
«Я молода и здорова! Бояться намочить белье — не нормально! Надо что-то с этим делать!»
Если вы узнали себя и хотите избавиться от подтеканий, тогда читайте этот текст до конца и вы узнаете:
в чем причина недержания мочи;
как избавиться от недержания мочи с помощью комплекса тренировок «Спортивно об интимном»;
как комплекс работает с научной точки зрения;
как его получить, чтобы избавиться от недержания и сохранить результат надолго;
как избавиться от недержания мочи с помощью комплекса тренировок «Спортивно об интимном»;
как комплекс работает с научной точки зрения;
как его получить, чтобы избавиться от недержания и сохранить результат надолго;
Этот комплекс тренировок помог уже сотням женщин решить проблему недержания мочи:
Чувствовать себя уверенно в компании друзей и подруг и не ждать подвоха…
Заниматься спортом спокойно, без стресса от нежелательных выделений…
Не строить свой график «около туалета» и не бегать по-маленькому по десять раз на дню…
Почувствовать легкость и свободу и забыть о постоянном стрессе…
Заниматься спортом спокойно, без стресса от нежелательных выделений…
Не строить свой график «около туалета» и не бегать по-маленькому по десять раз на дню…
Почувствовать легкость и свободу и забыть о постоянном стрессе…
Результаты участниц проекта «Спортивно об интимном»
Результаты участниц проекта «Спортивно об интимном»
До начала тренировок девушки жаловались на:
- недержание мочи во время интенсивных нагрузок, кашле, смехе, отсутствия контроля при позывах к мочеиспусканию;
- более 10 раз раз бегали в туалет за день;
- вставали ночью в туалет более 1 раза.
Девушки тренировались по комплексу тренировок 2 месяца. Как поменялись их жизни, лучше всего расскажут сами девушки:
По статистике 49% взрослых женщин во всем мире сталкиваются с проблемами недержания, но только 7% озвучивают проблему на приеме у врача, в диалоге с подругами
Почему мы умалчиваем о такой важной проблеме, которая ограничивает и портит нашу жизнь? Хотя она держит нас в постоянном стрессе…
Многие женщины считают, что недержание мочи - ЭТО НОРМАЛЬНО.
- "У моей мамы это было, у бабушки тоже"
- "Вообще-то, ЭТО НОРМАЛЬНО для женщины, которая родила ребенка”
Нет, это не нормально!
Любая женщина хочет и может жить полноценной жизнью, радоваться жизни и понимать что это можно вылечить и это не навсегда. НЕ НОРМАЛЬНО ходить в мокром белье после смеха, бега, прыжков...
Говорить на эту тему неудобно, стыдно, не дай бог КТО-ТО УЗНАЕТ, ЧТО У МЕНЯ ТАКОЕ СЛУЧАЕТСЯ. Очень страшно. Стыдно... Мы не говорим на эту тему ни с самыми близкими, ни с врачами, оттягивая и усугубляя проблему...
Женщины элементарно не осведомлены о женских интимных проблемах и способах их решения. Об этом не рассказывает мама, в школе, в университете, даже врачи-гинекологи.
Почему каждая вторая взрослая женщина сталкивается с проблемой недержания?
Научно доказано, что основной причиной недержания является слабость мышц тазового дна (сокращенно, МТД)!
Как её решить?
Тренировки мышц тазового дна!Лучший способ нехирургического лечения недержания мочи у женщин - это тренировки мышц тазового дна.
Опираясь на научные исследования, анатомию и опыт работы с участницами, мы разработали комплекс тренировок «Спортивно об интимном», который решает проблему недержания и позволяет сохранить результат на долгие годы.
Тренируясь по комплексу тренировок «Спортивно об интимном», девушки также избавляются от:
- боли в пояснице
- боли при половом акте при определенных позах
- воздуха из влагалища при смене положения тела
- диастаза
- вываливающегося живота
Что говорят сами девушки:
Дальше мы объясним, как работает комплекс тренировок «Спортивно об интимном». Перед этим представимся, чтобы вы понимали, с кем имеете дело и как появился комплекс тренировок «Спортивно об интимном».
Центр профессионального и личностного роста тренера "ПРО тазовое дно"
KinesioPro "Мышцы тазового дна и кор: алгоритм восстановления и тренировки"
АкушерствоPro "Тазовое дно для специалистов"
AnatomyStudy "Мышечная стимуляция и контроль движения"
AnatomyStudy "Миофасциальный релиз с элементами стретчинга"
AnatomyStudy "Оценка опорно-двигательного аппарата для фитнес-тренера"
Body Coach "Женский фитнес"
Евгения Колесникова
«Бегать, прыгать, заниматься спортом, двигаться - ради здоровья и красоты»
Сертификаты:
Более 5-ти лет в тренинге, курировала более 200 человек
Более 700 женщин избавились от недержания и других интимных проблем, пройдя курс “Спортивно об интимном”
Summit Professional Education - Pelvic Floor Training
Strengthening Core Stability
KinesioPro "Женское здоровье: возможности восстановительного фитнеса т физической терапии"
KinesioPro "Мышцы тазового дна и кор: алгоритм восстановления и тренировки"
Анатомия "Миофасциальный релиз с элементами стретчинга"
Мария Краснова
«Я люблю тяжелые тренировки в зале, чтобы вот умереть под штангой»
Сертификаты:
Более 5-ти лет в тренинге, курировала более 300 человек
Более 700 женщин избавились от недержания и других интимных проблем, пройдя курс “Спортивно об интимном”
Проблема недержания беспокоит каждую вторую женщину в мире, беспокоила и нас, поэтому мы открыто говорим на эту тему, чтобы как можно больше женщин избавились от недержания с помощью тренировок и стали получать удовольствие от жизни!
Проблема недержания сама по себе никуда не уйдет и будет докучать. Со временем, возможно, начнет прогрессировать. Сперва это маленькие нерегулярные эпизоды подтекания, ношение прокладок, а потом постоянное устойчивое недержание. Не хочется вас пугать, но, к сожалению, это именно так…
Здоровье важно беречь смолоду. Чем раньше начать заниматься со своим телом, тем лучше. Сегодня - лучшее время задуматься о своем женском здоровье. Узнайте, как работает наш комплекс тренировок "Спортивно об интимном".
Проблема недержания сама по себе никуда не уйдет и будет докучать. Со временем, возможно, начнет прогрессировать. Сперва это маленькие нерегулярные эпизоды подтекания, ношение прокладок, а потом постоянное устойчивое недержание. Не хочется вас пугать, но, к сожалению, это именно так…
Здоровье важно беречь смолоду. Чем раньше начать заниматься со своим телом, тем лучше. Сегодня - лучшее время задуматься о своем женском здоровье. Узнайте, как работает наш комплекс тренировок "Спортивно об интимном".
